Příprava na porod - praktické rady a tipy

První hodiny po porodu jsou pro každou ženu a její novorozené miminko plné emocí, lásky a zároveň i náročných okamžiků. Porod je fyzicky i psychicky často velmi vyčerpávající, ale zároveň je to jedinečný začátek nové životní etapy pro celou rodinu. Co se ale děje s matkou a miminkem bezprostředně po...

Již od prvních týdnů těhotenství má téměř každá maminka neustále před očima očekávaný termín porodu. Všechny si přejí, aby miminko přišlo na svět zdravé a v termínu. Nikdo si nepřeje předčasný porod, a naopak mnoho maminek se obává i představy, že by musely přenášet o jeden den déle. Porod však málo...

Příprava na porod je důležitým krokem pro každou nastávající maminku. Porod je náročný fyzický proces, a pokud se na něj připravíte správně, můžete si nejen ulehčit samotný porod, ale i urychlit zotavení po něm. Existuje mnoho způsobů, jak se tělo na porod připravit, od cvičení přes stravu až po bab...

Porod je pro každou ženu jedinečným a často velmi emotivním zážitkem. I přesto, že je to přirozený proces, mnoho budoucích maminek prožívá velký strach a obavy. Strach z porodu je přirozený, ale pokud se s ním nepracuje, může výrazně ovlivnit jak těhotenství, tak i samotný průběh porodu.   Kd...

Porod je pro každou ženu nezapomenutelný zážitek, který přináší nepopsatelnou radost. Zároveň ale může vyvolávat i obavy a nejistotu. Proto je přirozené, že se maminky, kterým se blíží termín porodu, často ptají, zda navštívit předporodní kurz. Povinnost to určitě není a rozhodnutí je jen na Vás. V ...

Pokud jse zajímáte o to, jaký může být průběh vašeho porodu, nejspíše jste už slyšela o hypnoporodu. Pokud vás napadla myšlenka, že jde o nějaký magický „trans“ nebo hypnotické ovládání mysli, pokusím se tuto metodu osvětlit podrobněji. Hypnoporod, jak ho popisuje Marie F. Mongan ve stejnojmenné kni...

Vybrat jméno očekávanému miminku je pro mnohé rodiče velmi důležitý a často ne příliš snadný úkol. Pokud se pomalu blíží termín porodu a vy nad jménem děťátka stále tápete, snad vás alespoň trochu uklidní, že není nutné, abyste pro jméno děťátka byli rozhodnutí již v den nástupu do porodnice.  ...

Jedním z mnoha rozhodnutí, před kterými budete jako budoucí maminka stát, je rozhodnutí o přítomnosti blízké osoby u porodu. I tato volba je zcela na vás. Pro některé maminky je porod natolik intimním okamžikem, že si přejí projít celým porodem samy, pouze za asistence zdravotního personálu. Mnoho ž...

Porod je bezesporu nezapomenutelným a pro většinu žen nádherným zážitkem. Je to den, kdy na svět přivedete nový život a ten váš se téměř od základů změní. I přes to, že je porod naprosto přirozený jev a každé ženské tělo má dostatek sil a vrozených schopností pro to, aby přirozeně porodilo mimi...

Pokud máte chvíli před porodem a hledáte informace o tom, co vše obnáší přivést miminko na svět, určitě jste se už setkala s pojmem bonding. V překladu původně anglické slovo bond znamená pouto a v tomto našem případě se jedná o pouto mezi matkou a dítětem. Toto pouto je od přírody velmi silné samo ...

Pokud čekáte miminko, určitě už tušíte, že vás vedle chystání výbavičky a těšení se na nově příchozí miminko čeká také spousta praktického zařizování. Do toho spadá i zajištění finanční situace po porodu, se kterou nám u nás naštěstí (pouze do jisté míry) pomáhá stát. Na co ale vlastně máte nárok? A...

Možná jste se při hledání informací, co vše mít připraveno k porodu a jak takový porod vlastně bude probíhat, setkala s pojmem porodní přání nebo porodní plán. Co to ale vlastně je a jaký má porodní plán význam a váhu u porodu?  Co je to porodní plán? Dalo by se říci, že porodní plán je sou...

Pomalu se blíží čas příchodu vašeho očekávaného miminka na svět a vy čím dál častěji přemýšlíte, co nastane potom? Nepochybně vás čeká obrovská spousta lásky, která je jednou z nejpodstatnějších věcí pro správnou péči o miminko. Vedle toho je ale třeba myslet i na praktickou stránku. Kde bude mimink...

Aromaterapie je holistická terapeutická metoda, která nabízí široké spektrum využití. V období těhotenství a porodu, kdy v ženském těle probíhá mnoho změn a při obtížích si nemůže pomoci běžnými cestami, nabízí aromaterapie jemnou péči. I přes to, že se jedná o přírodní metodu, musíme...